Einzeltherapie / Gruppentherapie

Einzeltherapie

Was erwartet mich da?

  • im begleiteten geschützten Rahmen Raum und Gehör für die eigenen Fragen und Empfindungen finden;
  • lernen, dass Sie das, was Sie bewegt ausdrücken – in Ihrer Art und Weise durch das Leben zu gehen und das nicht allein mit Worten;
  • sich anvertrauen und neu Vertrauen in sich selber und in andere finden,
  • Feed-Back bekommen;
  • sich im Spiegel der Therapie klar sehen;
  • sich von Altem und Belastenden distanzieren;
  • Perspektiven wechseln;
  • Ideen entwickeln;
  • das eigene Leben in die Hand nehmen und so handlungsfähig werden;
  • neue Wege, Auswege finden …

Gruppentherapie